Dni, kiedy nie ma w domu naszego dziecka, nie zdarzają się często i dlatego warto je wykorzystać, aby zrobić coś dla siebie lub domu. Dobrze też mieć wszystko zaplanowane już dzień wcześniej, aby wiedzieć, co masz zrobić, a nie błąkać się bez celu. Bez planu dużo łatwiej o ty by rozpraszacze przejęły nad nami kontrole, co spowoduje, że dzień może nie być tak produktywny jak zakładamy.
4:00 - pobudka
W ostatni tydzień miesiąca chcę się skupić na nadgodzinach. Niestety moja praca polega na sprzedaży mojego czas. Jeżeli nie pracuję to nie zarabiam, nie mam też czegoś takiego jak płatny urlop więc w wakacje ani nie zarabiam a dodatkowo wydaję. Jest to duży minus pracy b2b na zasadach kontraktu/umowy gdzie płatne mam za przepracowane godziny.
Dzisiaj Filip jedzie do babci więc mam wolne popołudnie do wykorzystania.
Jeżeli mi się uda znaleźć czas to poświęcę go na:
Plan na dziś:
Wyjazd wakacyjny zawsze stanowi wyzwanie, gdy chodzi o znalezienie czasu dla siebie. Przed naszym rodzinnym wyjazdem zaplanowałem, jak nie stracić ciągłości w treningach biegowych i siłowych, jednocześnie ciesząc się czasem spędzonym z rodziną. Podczas takich wyjazdów często mamy inną rutynę niż na co dzień, co może utrudniać realizację naszych celów.
Typowa dla nas rutyna dnia wakacyjnego
Wolny poniedziałek :)
Plan na dzis to bezpiecznie dojechać do miejsca gdzie spędzimy najbliższy tydzień.
5:15 - pobudka
Tego ranka szybko wskoczyłem do pracy i pisania dziennika. Jeszcze do końca nie wiem jaka forma będzie najlepsza ale i tak na tę chwile nikt tego nie czyta więc mogę eksperymentować.
Dwie mysli chodzą mi głowie, wyskoczyć na siłownię przed wyjazdem. Raczej lekki trening FBW, nie wiem jak z siłownią w miejscu gdzie będę przebywał ale spróbuje jakąs znaleźć.
Dzisiaj spałem prawie 8 godzin. Wczorajszy długi bieg wymusił na moim organizmie konkretną regenerację. Nawet z tym nie walczyłem. Wczoraj nie udało już się wyskoczyć na golfa, nie miałem po prostu siły. Wieczorem poczytałem o patencie strzeleckim przez około 30 minut. Łóżko wezwało mnie około 22:20 do siebie :).
6:00 - pobudka.
Wszyscy w domu jeszcze spią więc mogę zrobić cos dla siebie. Zaczynam od tego dziennika.
Plan na dzień dzisiejszy przedstawia się następująco
5:20 - pobudka
Na dzis nie mam zaplanowanych aktywnosci fizycznych choć możliwe, że uda mi się zrobić szybki trening na driving range.
Muszę ćwiczyć drivera bo prawdopodobnie wybiorę się na finał WGAC, na który się zakwalifikowałem a tam ciężko grać tylko ironami.
4:45 - pobudka.
Status: WYKONANE
4:00 - pobudka, dziś poszło znacznie lepiej niż wczoraj. Najprawdopodobniej przez to, że przespałem całe 6 godzin bez przerw. Jest szansa, że Filip dziś będzie spał do normalnych godzin i wstanie nie szybciej jak 6. Dzięki temu będę miał około 1,5h dla siebie. Choć lepiej nie chwalić dnia przed zachodem słońca ...
Plan:
Status: WYKONANE
4:00 - pobudka
Toaleta, mycie zębów i szklanka wody.
Po tym nie mogłem od razu ruszy z tematem projektu gdyż Filip (mój 3,5 letni syn) spał niespokojnie i trzeba było go koordynować aby znów nam nie wstał o 4:45
