Artykuły

Czy czujesz, że twoje życie to ciągły wyścig, w którym próbujesz zaspokoić wszystkie swoje ambicje naraz? Biznes, zdrowie, rodzina, plany osobiste - lista celów związanych z tymi dziedzinami może być długa. Gdy dodasz do tego ograniczony czas - być może jesteś rodzicem, który dużo uwagi poświęca dzieciom - łatwo o poczucie chaosu i stres związany z niemożnością zrealizowania wszystkich planów. Co więcej, ta presja może sprawić, że nie osiągniesz niczego z tego, co sobie zaplanowałeś.

Twoja poranna rutyna może być kluczem do osiągnięcia produktywności. 

Niezależnie od tego, czy jesteś rannym ptaszkiem, czy nocnym markiem, to, jak zaczynasz swój dzień, może mieć ogromny wpływ na rezultaty związane z Twoimi planami. W tym artykule podzielę się moimi doświadczeniami z różnymi porannymi rutynami i pokażę, jakie zmiany przyniosły najlepsze rezultaty.

Rutyna nie mysi być skomplikowana aby był produktywna.

Problem: życie rodzinne, dziecko i praca zabierają ci całe siły witalne. Chcesz coś zrobić dla siebie ale nie wiesz jak to wszystko ogarnąć. Może nawet czasami robisz rzeczy ważne dla ciebie ale w tych działaniach jest dużo chaosu.

Co trzeba zrobić aby to ogarnąć?