Dzień bez dziecka to więcej czasu dla siebie

Dni, kiedy nie ma w domu naszego dziecka, nie zdarzają się często i dlatego warto je wykorzystać, aby zrobić coś dla siebie lub domu. Dobrze też mieć wszystko zaplanowane już dzień wcześniej, aby wiedzieć, co masz zrobić, a nie błąkać się bez celu. Bez planu dużo łatwiej o ty by rozpraszacze przejęły nad nami kontrole, co spowoduje, że dzień może nie być tak produktywny jak zakładamy.

4:00 - pobudka

Do 5:30 pracowałem nad tematami związanymi z IT, gdyż chciałem zrobić trochę nadgodzin. W tym miesiącu miałem urlop i w moim systemie pracy niestety w tym czasie nie zarabiałem, na b2b mam niepłatne wolne. 

5:45 - 6:15 – Trening biegowy – druga strefa

Chcę już wchodzić na konkretne treningi biegowe niż tylko bieganie, żeby robić kilometry.

Jestem osobą początkującą, więc też nie będą to konkretne treningi pod dystanse, po to by biegać na zawodach. 

Dzisiaj biegałem łącznie 4 kilometry w drugiej strefie, czyli takiej gdzie trening staje się już bardziej odczuwalny. Co jaki czas trzeba złapać większy oddech, czy nawet wziąć kilka głębokich wdechów, ale jednak nie męczymy się na tyle, aby walczyć ze sobą, czy się zatrzymać, czy nie. Biegam to na oddech bo nie mam jeszcze pulsometru, gdzie strefa druga w bieganiu to bieganie na 80-85% tętna maksymalnego. 

W moim przypadki druga strefa to bieg ~6:15/km - szału nie ma, ale dopiero zaczynam.

Wyjazd do pracy około 7:30

Praca, praca, praca

15:45 - polowanie na materiały do wykonania rynny na balkonie sąsiada, aby nam nie kapało na taras.

Obowiązki domowe, czyli robisz co dla siebie i dla innych. Szukanie odpowiednich materiałów trwało do 18 i zakończone zostało sukcesem. W OBI znalazłem to co chciałem, tzn. regulowane uchwyty do rynny.

Montaż w sobotę, będziemy to robić sami, nie jest to skomplikowane. Najtrudniejszą rzeczą będzie wiercenie w balkonie, jest on zbrojony i pewnie trafimy na metal.

18-19:15 - dom

20:00 - 21:00 - Strzelanie z broni na strzelnicy we Wrocławiu. 

Chciałbym w przyszłości postrzelać trochę więcej, może nawet zrobić patent. W tym momencie sprawdzam, czy mi się to podoba. Tak, jest to ciekawe spędzanie czasu, lecz wygląda na drogie hobby, szczególnie jak się wkręcisz i chcesz mieć różnego rodzaju broń na własność.

22:30 - sen